Γιατί το στίγμα του εθισμού είναι τόσο επιζήμιο για τους εξαρτημένους που αναρρώνουν – FM100.3
März 15, 2023Από jtilton στις 16 Οκτωβρίου 2020
Η νηφαλιότητα και ο δρόμος προς την ανάρρωση θα φαίνονται διαφορετικά για όλους τους εξαρτημένους που αναρρώνουν, αλλά ένα πράγμα που δεν διαφέρει είναι το στίγμα του ίδιου του εθισμού.
Για έναν εξαρτημένο που αναρρώνει, η νηφαλιότητα και ο δρόμος προς την ανάρρωση θα φαίνονται διαφορετικά σε σύγκριση με έναν άλλο χρήστη που κάνει χρήση ουσιών. Ένα πράγμα που δεν είναι διαφορετικό, είναι το ίδιο το στίγμα του εθισμού.
Σε ένα μελέτη από το Research Recovery Institute, 314 άτομα απάντησαν σε 35 ερωτήσεις σχετικά με την κατάχρηση ουσιών. Οι συμμετέχοντες, «συνολικά», πιστεύουν ότι όσοι μπορεί να κάνουν κατάχρηση μιας ουσίας ήταν λιγότερο πιθανό να ωφεληθούν από τη θεραπεία, ήταν πιο πιθανό να επωφεληθούν από την τιμωρία και ήταν πιο πιθανό να είναι κοινωνικά απειλητικοί.
Το NCBI (Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας) πιστεύει ότι αυτό το στίγμα επηρεάζεται από πολλούς συνδυασμούς παράγοντες. Μερικά από τα πιο σημαντικά είναι τα κοινωνικά πρότυπα, η προσωπική εμπειρία και ο τρόπος με τον οποίο τα μέσα ενημέρωσης έχουν συχνά απεικονίσει τις διαταραχές εθισμού και κατάχρησης ουσιών.
Αν και σπουδές έχουν αποδείξει ότι όσοι πάσχουν από διαταραχή κατάχρησης ουσιών «είναι τόσο πιθανό να ακολουθήσουν τη θεραπεία όσο και άτομα με άλλες χρόνιες παθήσεις, όπως υπέρταση ή διαβήτης», συχνά αποκλείονται από την κοινωνία λόγω της ασθένειάς τους.
Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να σπάσεις το στίγμα του εθισμού. Βεβαίως, το έργο της ανάκαμψης πλησιάζει κυρίως τον καταχραστή. Όμως, ως κοινωνία, είναι καιρός να κάνουμε τον δικό μας ρόλο στην απαλλαγή από το στίγμα του εθισμού.
Πώς το στίγμα του εθισμού επηρεάζει τους εξαρτημένους ή αυτούς που βρίσκονται σε ανάρρωση
Για πολλούς εθισμένους σε ανάρρωση, το στίγμα του εθισμού μπορεί να διαρκέσει μέχρι τη νηφαλιότητά τους. Αυτό μπορεί συχνά να προκαλέσει υποτροπή ή ακόμα και αυτοαπομόνωση, κάτι που απλώς προωθεί την περαιτέρω χρήση ουσιών.
Το να μπορούμε να μιλήσουμε ανοιχτά για την ανάρρωσή τους έχει κόστος. Πολλοί χρήστες ουσιών που κάνουν ανάρρωση μπορεί να αισθάνονται ότι μπορούν να λάβουν άνιση μεταχείριση λόγω του ιστορικού κατάχρησης. Αυτός ο τύπος ενδοσκόπησης μπορεί συχνά να επηρεάσει αρνητικά την αυτοεκτίμηση. Έχει επίσης τη δυνατότητα για όσους δραστηριοποιούνται στον εθισμό τους να μην ζητήσουν ποτέ τη βοήθεια που χρειάζονται.
Για να μην αναφέρουμε τον αντίκτυπο που οι προηγούμενες εξαρτήσεις μπορεί να επηρεάσουν τη μελλοντική απασχόληση.
Απαλλαγή από το στίγμα του εθισμού
Ευτυχώς, για πολλούς χρήστες ουσιών στην ανάρρωση, καταλαβαίνουμε την ασθένεια του εθισμού όλο και περισσότερο κάθε μέρα. Αν προσεγγίσουμε τον εθισμό και την κατάχρηση ουσιών με ανοιχτό μυαλό, μπορούμε όλοι να κατανοήσουμε καλύτερα τι σημαίνει να ζεις σε κατάσταση ανάκαμψης. Μπορούμε επίσης να απαλλαγούμε από το στίγμα του εθισμού με απλή επικοινωνία. Εκτός από την καλύτερη γνώση του θέματος της κατάχρησης ουσιών. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ενημερωθείτε περισσότερο για τους κινδύνους του εθισμού.
- Εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας – Υπάρχουν πολλοί τρόποι να σπάσεις το στίγμα του εθισμού. Ένα από αυτά είναι να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας στο θέμα του εθισμού. Υπάρχουν αμέτρητοι πόροι στο διαδίκτυο σχετικά με το θέμα. Η SAMHSA (Διοίκηση Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας) διαθέτει μια συλλογή από πόροι που μπορεί να βοηθήσει τις κοινότητές μας να παραμείνουν ενημερωμένες.
- Ακούστε τους άλλους – Ένας άλλος τρόπος για να ενημερωθείτε για την πολυπλοκότητα του εθισμού είναι απλώς να ακούτε όσους υποφέρουν. Το να μπορείτε να καθίσετε και να συνομιλήσετε για να κατανοήσετε καλύτερα τον πόνο και τον αγώνα του εθισμού μπορεί πάντα να βοηθήσει στη δημιουργία αυτού του διαλόγου θετικής ενίσχυσης.
- Ενσυναίσθηση – Το να μπορείς να συμπάσχεις με έναν εξαρτημένο που αναρρώνει είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείς από το στίγμα του εθισμού. Αν επιτρέψετε στον εαυτό σας να αποφύγει να ντροπιάσει το άτομο για την ασθένειά του, θα επιτρέψει και στα δύο μέρη να έρθουν πιο κοντά. Ανοίγοντας αυτήν τη συνομιλία, μπορείτε να συμβάλετε στην ενθάρρυνση της περαιτέρω ανάκαμψης.
Παραμένοντας σε εγρήγορση, συλλογικά μπορούμε όλοι να επωφεληθούμε μαθαίνοντας περισσότερα για τους κινδύνους του εθισμού.
Ακούστε το podcast του Project Recovery για να μάθετε περισσότερους τρόπους απαλλαγής από το στίγμα του εθισμού
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πρόληψη των οπιοειδών ή εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε δυσκολεύεται, μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με Facebook, KSL TV, ή από Χρησιμοποιήστε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες. Για να ακούσετε περισσότερα από τον Casey Scott και τον Dr. Matt Woolley, μπορείτε να ακούσετε παρακάτω ή να εγγραφείτε στο ‚Ανάκτηση έργουpodcast στην Apple Podcast ή οπουδήποτε λαμβάνετε μεγάλα podcast.
